【孩子玩手机游戏上瘾家长该怎么办】
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1、培养孩子的自控能力和良好的习惯 。这是解决问题的根源 。只有让孩子可以自己管理自己 ， 不管遇到什么诱惑 ， 他都会有自己的判断力 。知道什么该做 ， 什么不该做 ， 能够控制自己的思想和行为 。否则 ， 即使没有手机 ， 也会有别的麻烦 。
2、和孩子平等沟通 。让孩子了解到 ， 手机并不只是用来玩的 ， 也是现在社会必不可少的工具 。想利用手机来玩 ， 可以 ， 但是要共同商量出玩手机的规定 。比如 ， 大原则是玩手机不能耽误学习和别的一些必须解决的事情 ， 一周哪几天可以玩？每次可以玩多久？把所有的规定定下来后 ， 双方都要遵守 。甚至 ， 在允许玩手机的时间 ， 父母可以和孩子一起玩 。这也是增进亲子感情的有效时机 。
3、鼓励孩子多交友、多进行体育活动 。增强孩子的交往能力 ， 可以把他的注意力转移到和伙伴的友谊上来 ， 同时对虚拟的游戏就不那么热衷了 。体育活动可以强身健体 ， 避免长时间玩手机对身体带来的损伤 。
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