250ml纯牛奶的热量
250ml牛奶的热量约为170千卡，不同牌子的牛奶稍有不同 。
乳制品中几乎含有人体所需的全部营养成分 ， 除维生素C含量较低外，其他营养成分也比较丰富 。牛奶的蛋白质含量相对稳定，富含酪蛋白和乳清蛋白，生物价高，乳中蛋白质属于优质蛋白 。
牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一 。鲜乳主要是由水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等组成的一种复杂乳胶体，其中水分含量占86%~90%，因此其营养素含量与其他食物比较相对较低 。
牛乳的比重平均为1.032，比重大小与乳中固体物质含量有关 。乳的各种成分除脂肪含量变动相对较大外，其他成分基本稳定，故比重可作为评定鲜乳质量的简易指标 。
选购方法
新鲜牛奶含有糖类和挥发性脂肪酸，因而略带甜味和清香纯净的奶香味 。将牛奶倒入杯中晃动 ， 奶液易挂壁 。滴一滴牛奶在玻璃上，乳滴呈圆形，不易流散 。煮沸时无凝结和絮状物 。
如果奶液稀薄、发白，香味降低，不易挂壁；或滴在玻璃片上，乳滴不成形，易流散，则是掺水奶 。如煮沸后稍凉，表面出现豆腐花状凝结或絮状物，表明牛奶不新鲜或已变质 。
以上内容参考：百度百科-牛奶
250ml纯牛奶的热量
一盒250ml纯牛奶的热量约为135大卡 。
牛奶规格一般是250ml，100ml的热量是54大卡，所以一盒纯牛奶约为135大卡 。牛奶中含几乎所有需要的营养素，丰富的钙含量也使其成为良好的补钙食物 。基本上全部的食材都含有肯定的热量，而热量对于生活起到的重要作用 。
【一袋250ml纯牛奶热量多少】便是孕育发生热能，维持外貌的温度 。要是摄入的过多热量的话，也会有发胖结果 。纯牛奶是大多数人都喜好喝的一种饮品 ， 它拥有很高的营养价值 。时常喝纯牛奶的人可以进步自身免疫力，到达强体健身的作用 。
牛奶热量
要是脂肪到达每一百克3.1的是全脂牛奶的浓度，牛奶热量在145-155大卡之间，若脂肪标识到达每一百克3.3的，是对比浓的牛奶了 。热量偏低的是低脂牛奶，但口感不如一样平常牛奶香 。每盒热量相当于全脂奶的一半，再低点的便是脱脂牛奶了 。很?。诟星泛茫?然而一盒热量仅仅90卡 。
纯牛奶含有富厚的矿物质(如钙、磷、铁、锌、铜等含量都许多) ， 对于孩子各方面的发展发育，都施展着首要作用 。最难过的是 ， 纯牛奶是钙的最佳泉源 ， 并且钙磷比例无比适量，利于钙的吸取 。尤为是对付处于幼儿期、青春期的孩子喝纯牛奶，可以增补无比多的钙质，对付孩子长个子的资助那是大大的 。
250ml纯牛奶的热量
162.25千卡
同品牌与种类的牛奶略有不同 。牛奶中含人体需要的几乎所有的营养素，除了维生素C含量偏低外，其他含量都比较丰富 。牛奶中的蛋白质含量比较恒定 ， 基本在3%左右，富含酪蛋白和乳清蛋白，生物价高，易被人体吸收 ， 牛奶中的蛋白质属于优质蛋白质 。此外，牛奶还含有丰富的钙，且钙磷比例得当，是补钙的良好的自然食物选择 。
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