为什么减肥不能多吃哈密瓜

哈密瓜为什么不能多吃
哈密瓜吃的太多的话,容易造成身体的肠胃不好,会引起腹胀腹泻等身体的状况 。
哈密瓜(学名:Cucumismelovar.saccharinus) , 是甜瓜的一个转变 。又名雪瓜、贡瓜,是一类优良甜瓜品种 , 果型圆形或卵圆形,出产于新疆 。味甜,果实大,以哈密所产最为著名,故称为哈密瓜 。因为味道甜美 , 又属于蜜瓜的一种,哈密瓜常被误写为"哈蜜瓜" 。
【为什么减肥不能多吃哈密瓜】哈密瓜为什么不能多吃
1、哈密瓜性凉,吃多了会损伤脾胃,造成脾胃不适,引起腹泻 , 虚寒体质的人不宜食用;哈密瓜含糖量很高,吃多了会引起血糖升高,诱发糖尿?。加刑悄虿〉娜瞬灰耸秤茫?吃多了还容易损害牙齿,因此,吃完哈密瓜最好清洁口腔 。2、患有脚气病、黄疸、腹胀、腹泻、寒性咳嗽、产妇及病人也都不宜吃哈密瓜 。再好的食物也不能多吃,过犹不及,适量为好 。

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