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茶叶煮饭怎么煮才好吃呢

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茶叶煮饭怎么煮
很简单少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可 。味道不错还有对疾病预防贡献
用不同的茶叶泡水煮饭 ， 长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用 。
茶叶煮饭的做法步骤图，茶叶煮饭怎么做好吃
[茶叶煮饭]用料茶叶米
茶叶煮饭的做法
各种茶叶
先用热水过一遍茶第一道茶倒掉
然后泡第二道泡好后滤掉茶叶就可以开始会煮饭了
把洗净的米放入锅中倒入茶水
手指竖放指尖触碰到米茶水的量刚好到第一指关节
下煮饭键像平时一样煮饭就可以啦~
茶叶鸡蛋怎么煮好吃
蛋用凉水煮熟 。
2
准备好调料 。
3
汤锅中加入适量的清水放入茶叶和卤蛋料 。
4
再加入甘草和冰回糖 。
5
加入老抽和鱼答露，料酒大火煮开，小火煮上10分钟出香味 。
6
煮好的鸡蛋过凉水后剥去蛋壳 。
7
然后再每个鸡蛋上面划上几道 ， 不要划到底 。
8
把鸡蛋放入卤料汤中煮上15分钟 。
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鸡蛋已上色 。
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加入适量的盐和鸡精调味 。
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然后关火加盖焖之2-3个小时 ， 让鸡蛋入味在食用 。
茶叶煮饭怎么煮
材料
（A） 。基本擂茶料
老茶叶 1汤匙
炒香花生米 半碗
炒香芝麻 1汤匙
九层塔 100g
盐 一汤匙
随喜加入其他香味叶子 。
盐
食水 半杯
（B） 。
剩饭 1大碗
蒜蓉 3瓣
香菇 2朵（切?。?
食油
盐
（C） 。
豆腐干 2片（切?。?
豆角 5条（切?。?
红萝卜 4片（切丝）
蒜蓉 3瓣
食油
盐
（D） 。
三角形饭团模型
生菜 1棵
黄瓜 1/2条（切丝）
芫荽 2根（切碎）
炸香菜圃碎
自制“诱人香辣酱”
做法
把（A）料放入搅拌大杯里做成‘擂茶膏’ 。
将（B）料炒成香菇饭 。
然后（C）料也炒香备用 。
洗净和准备好（D）材料 。
开始把少许香菇饭放入三角模型里铺平做第一层 。
把少许香炒豆腐丁和豆角丁加入，
参一点菜圃碎/黄瓜丝/芫荽碎，
然后平均涂抹擂茶膏做第二层 。（馅料）
上面添加香菇饭做第三层，
盖回三角模型盖挤压成结实的饭团 。
【茶叶煮饭怎么煮才好吃呢】最后倒出放在生菜盘子里 。（重复方法做其他饭团）

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