【每天坚持喝红酒有什么好处和坏处】喝红酒的好处和坏处？
喝红酒的好处主要有延缓衰老、保护血管、改善食欲，坏处主要有对肝脏造成损伤、对胃黏膜造成损伤 。具体如下：
喝红酒的好处
1、延缓衰老：喝红酒可以延缓衰老 。红酒里面含有较多的抗氧化成分，比如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E等，可以清除体内多余的自由基，因此适当喝些红酒，可以起到延缓衰老的作用 。
2、保护血管：喝红酒可以保护血管 。红酒里面含有大量的花青素，可以降低血管壁的透性，防止动脉粥样硬化形成 ， 因此平时少许喝些红酒，可以保护血管 。
3、改善食欲：喝红酒可以改善食欲 。红酒里面含有酸类物质，可以刺激胃液的分泌，加快食物的消化和吸收，因此平时适当喝点红酒，具有改善食欲的效果 。
喝红酒的坏处
1、对肝脏造成损伤：喝红酒可能会对肝脏造成损伤 。红酒属于酒精类饮品，如果长期大量喝红酒 ， 会对肝脏造成损伤，甚至引起酒精性肝硬化 。
2、对胃黏膜造成损伤：喝红酒可能会对胃黏膜造成损伤 。红酒对胃黏膜具有一定的刺激性 ， 如果长期大量喝红酒，可能会损伤胃黏膜 。
经常喝红酒有什么好处和坏处
葡萄酒的好处有
1：佐餐性：独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐 ， 它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情 。
2：营养性：葡萄酒中的天然原料及酿制过程 ， 使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品 。
3：保健性：葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物 ， 使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动 。又有美容、防衰老的功效 。
4：享受性：好的葡萄酒具有丰富的内涵和美好的风味 。饮用后令人愉悦欢快、给人以温暖的情感享受 。有人说，葡萄酒是艺术和产品的结合，具有较高品尝价值 。
当然了，毕竟葡萄酒也是含有酒精的 ， 过量饮用肯定会对身体有影响 。所以一定要适量 。
每天坚持喝红酒有什么好处和坏处的内容就分享到这里。
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