胡萝卜汁怎么做？
胡萝卜汁的做法如下：
准备适量的胡萝卜，一般以2根为宜 ， 既不会多也不会少，还可以加一点其他的东西；
2.将准备好的胡萝卜洗净切成片，最好是削皮，为了让口感达到最佳效果；
3.胡萝卜不是用生的榨汁 ， 而是用熟的榨汁，口感就不会那么涩了；
4.根据自己的口味可以加入一点配料，比如玉米粒、豌豆等，一起放进榨汁机；
5.蒸熟的胡萝卜放进榨汁机后，加入适量的开水 ， 根据自己想要喝的浓度加入开水；
6.搅拌一分钟就可以了，将搅拌好的胡萝卜汁倒入杯中或者自己准备好的器皿中 。
胡萝卜汁的食疗价值：
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A ， 人体缺乏维生素A ， 易患干眼并夜盲证，易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低 。儿童缺乏维生素A，牙齿和骨骼发育还会受到影响 。
现代药理研究证明，胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分 。将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质 ， 对动物和人都有明显的降低血糖作用 。此外，人若每天服三次胡萝卜汁，可降低血压 ， 并有抗肺癌作用 。英国癌症研究会主席理多尔认为，吸烟者常吃些胡萝卜，癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降 。
胡萝卜汁怎么榨
鲜榨胡萝卜汁的做法步骤
【胡萝卜汁怎么榨汁好喝】1. 先把胡萝卜切成一小块一小块，待用
2. 把切好的胡萝卜放进料理杯内，加半杯温水，如果想让口感好的话，事先加点蜂蜜
3. 分几次启动开关 ， 让它充分均匀的进行
4. 成品出炉
胡萝卜汁和什么搭配好喝
榨胡萝卜汁方法：
材料：胡萝卜一根，西红柿一个 ， 蜂蜜若干，凉开水若干
制作步骤：
1、取出胡萝卜一根，清洗干净后，在案板上切成小段 。
2、切段后，、将胡萝卜放入榨汁机内 。注意，在放置食材的过程中，不要将榨汁机通电 。
3、将胡萝卜放入后 ， 我们取出西红柿，洗干净切片后 ， 放入榨汁机内，加入西红柿的胡萝卜汁口感会更好 。
4、放入食材完毕后，这时往榨汁机内加入凉开水 。最好不要加入凉水，以免拉肚子 。
5、加入适量水后，将榨汁机通电，按下开关键 。机器会自动运行，等待30秒左右，这时关闭榨汁机 。在榨汁的过程中，要将榨汁机放置平稳 。
6、榨好后，将胡萝卜汁倒入杯中 ， 加入适量的蜂蜜 。
胡萝卜，中药材名 。本品为伞形科植物胡萝卜的根 。冬季采挖根部，除去茎叶、须根，洗净 。功能主治为：健脾 ， 化滞 。治消化不良，久?。人?。①《日用本草》：宽中下气，散胃中邪滞 。②《纲目》：下气补中，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食 。③《医林纂要》：润肾命 ， 壮元阳，暖下部，除寒湿 。④《岭南采药录》：凡出麻痘，始终以此煎水饮，能消热解毒 ， 鲜用及晒干用均可 。⑤《现代实用中药》：治久痢 。
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