空腹为什么不能吃芒果
芒果可以空腹吃,因为芒果性质温暖,对胃部没有刺激,可以空腹食用 。
芒果中维生素A的含量高达3.8%，我们知道维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果是可以明目的 。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力 。再有就是 ， 芒果具有很高的药用价值，特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有一定的帮助作用 。再有就是 ， 对于慢性咽喉炎和嗓子哑的患者，您不妨试着用芒果煎水，代茶饮用，这样可以起到消炎的作用，而且还可以使嗓音圆润 。不过在这里要提醒大家注意的就是，由于芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友 ， 一定要注意避免多吃芒果 。
【空腹为什么不能吃芒果】空腹能吃芒果不?
不建议空腹吃芒果 。
芒果性质偏寒，直接空腹食用 ， 容易加重脾胃的寒凉程度，刺激肠胃，引起肠胃不适，另外，芒果中含有不少的果酸，空腹食用易刺激胃肠道黏膜、胃酸分泌，对于肠胃较差的人群而言，空腹食用芒果会肠胃不适增加的机率 。不过，有些肠胃较好的人群，消化能力较强，空腹食用芒果可能也不会引发肠胃不适，但是这个也是因人而异的 。一般还是不建议空腹吃芒果 。
空腹吃多了芒果会怎样
1、腹痛腹泻 由于芒果性凉 ， 食用过多会导致脾胃寒气过重 ， 加之其中的果酸含量丰富，空腹食用易刺激胃酸的分泌，使体内胃酸分泌过多，引起胃部的不适，可能会出现恶心、想吐，严重的话会出现腹痛、腹泻等症状 。
2、易过敏 芒果中含有漆酚、漆酶、儿茶酚等特殊物质 ， 这些都是容易引起过敏的成分，对人体会产生一定的刺激作用，尤其是一些本身体质敏感的人群，并且空腹食用的话，会增加身体过敏的机率 。
空腹为什么不能吃芒果的内容就分享到这里。
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