怎样做美味的香菇肉末蒸豆腐?

豆腐营养丰富,素有“植物肉”的美称,人体对大豆中蛋白质的消化吸收率只有65%,而将大豆制成豆腐后,人体对豆腐中蛋白质的消化吸收率,可以提升到92%到95% , 将香菇,肉末,豆腐这样做一下,非常好吃 , 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的香菇肉末蒸豆腐?希望能够帮助到大家 。

怎样做美味的香菇肉末蒸豆腐?

文章插图
工具/材料豆腐适量,五花肉适量,香菇适量,红椒适量 , 小葱适量,蒜适量,姜适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,料酒适量 。
操作方法01、准备适量五花肉,用清水洗净后,切成肉末,然后放入适量盐,鸡精,五香粉 , 生抽,料酒 , 搅拌均匀,腌制十分钟左右 。
【怎样做美味的香菇肉末蒸豆腐?】02、准备适量的香菇,嫩豆腐 , 红椒,将它们分别洗净后,放入容器中备用 。
03、将香菇泡发后 , 切成小丁,放入盘中备用;将嫩豆腐切成片儿,均匀的放在盘中;再将红椒切成丝备用 。
04、准备适量葱,姜,蒜,将它们洗净后 , 切碎,炒锅中放入适量油,油热后将葱末,姜末 , 蒜末放入锅中炒香,然后将腌好的五花肉放入锅中炒熟 。
05、将准备好的香菇丁倒入锅中,和五花肉末一起翻炒一下 。
06、炒至香菇切成片 , 然后将红椒丝倒入锅中 , 稍微翻炒一下,炒好之后,倒在放豆腐的盘中 。
07、然后将盘子放入蒸锅,盖上锅盖,大火将水烧开,水开后转小火,蒸十分钟左右 。
08、蒸好之后,取出来,取的时候,最好垫上棉布,小心烫手 。再准备适量小葱,洗净后切成圈,撒在上面 , 就可以吃了,真的是太美味了 。

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