孕妇喝什么茶好
??枣茶
枣茶红枣营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，对准妈妈和胎宝宝的健康都大有益处 。尤其是维生素C，它可增强准妈妈的免疫力 ， 还可促进准妈妈对铁质的吸收 。
??姜茶
姜茶有驱寒的作用，准妈妈在轻度感冒的时候不能吃药，可以在医生的指导下用姜茶来进行调理 。不过因为姜茶性温，平时体质生热的准妈妈最好不要喝；体质生寒的准妈妈也不建议经常喝，姜茶能促进血液循环，可以隔一段时间来喝上一杯（最好不是在晚上饮用姜茶） ， 帮助驱散身体中的寒气 。
??柚子茶
柚子茶能健胃消食、化痰止咳，能缓解准妈妈在孕期出现的肠胃积食、腹中胀气、妊娠期口淡等问题 。一般我们喝柚子茶喜欢加蜂蜜调味，不过孕妇喝柚子茶就最好不要放太多蜂蜜，避免导致血糖升高 。
??柠檬茶
柠檬维生素非常丰富，酸，对早孕现象（孕吐）非常好，也是缓解孕吐目前最好的东西 。同时有预防产后肥胖的作用 。
??水果茶
水果茶酸酸甜甜还很香，很适合孕妇 。可以根据个人口味选择不同的水果，但孕妇最好不要放太多糖 ， 避免导致血糖升高 。
孕妇喝姜汤的好处
??孕妇适量饮用
【孕妇喝姜茶有什么好处】孕妇可以适量喝姜汤，因为姜汤的主要成分是姜 ， 姜既可以作为烹饪的食材，也可供药用 。
???温中散寒、暖胃止吐
孕妇饮用姜汤可以温中散寒、暖胃止吐、止咳、解毒，对于孕期感冒有非常好的疗效 。
??治疗感冒
孕妇喝点姜汤对胎儿并没有太大影响，孕妇喝姜汤可以治疗伤风感冒 ， 消暑、解热，还能治疗腰肩疼痛 。
??适量饮用
姜汤虽好，但是也要适量 ， 因为姜汤喝多了，容易导致孕妇上火;而且姜含有促进血液循环、舒筋活血的功效，如果孕妇属于虚热的体质 ， 最好不要喝，以免对胎宝宝产生不利的影响 。
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