干鱼腥草搭配什么煲汤最好

鱼腥草煲汤怎么搭配
鱼腥草煲汤可以和瘦肉、白萝卜、胡萝卜搭配 。
鱼腥草瘦肉汤的做法如下:
用料:鱼腥草150克、瘦肉200克、盐5克、白萝卜半根、胡萝卜1根 。
1、瘦肉洗净,切块,放锅中煮 。
【干鱼腥草搭配什么煲汤最好】2、红白萝卜切小块,备用 。
3、鱼腥草洗净,切成小段 。
4、然后红萝卜、白萝卜以及鱼腥草放入锅中和瘦肉一起煮 。
5、大概煮半个小时左右,加点盐调味即可 。
6、鱼腥草这样喝一点腥味都没有 , 清甜爽口 。
鱼腥草煲汤怎么搭配
鱼腥草不但可以与瘦肉一起煲汤,鸡肉、雪梨、苹果、排骨、荸荠、橄榄等 , 都是不错的搭配食材,煲汤方法也很简单,就是放在砂锅中一起同炖即可 。
食材鱼腥草、瘦肉、蜜枣、枸杞、雪梨、盐
开始制作
1、瘦肉一般会选择用猪前腿肉,将肉切成块后,先焯水一下,待血沫浮出后捞出瘦肉块 , 冲洗一下表面的血沫,放入砂锅中 。
2、将适量鱼腥草清洗干净,放入锅中,放入蜜枣,先用大火将锅煮开转小火炖45分钟 。这个时候放入切块的雪梨,锅开后再炖15分钟 。
3、关火后放入枸杞和适量的盐,搅拌一下,再焖2分钟就可以喝了 。因为加入了雪梨、蜜枣、枸杞味道清甜、果味香浓 , 瘦肉只瘦不肥,是非常清爽又营养的一道汤,鱼腥草经过炖煮,喝起来味道不浓重,非常好喝 。
鱼腥草煲汤怎么搭配
鱼腥草煲汤可以搭配草鸡 。
做法如下:
主料:鸡肉、鱼腥草
配料:生姜、料酒、盐
1、鸡肉洗干净 , 斩块,装碗里 。
2、锅里加水烧开,鸡肉倒入锅里焯2分钟后,捞出,用清水洗干净,装碗里 。
3、鸡肉和生姜一起倒入电饭锅里 。
4、锅里注入适量清水,加入料酒,盖上锅盖 , 摁住煲汤键,定时煲汤1个半小时 。
5、鱼腥草洗干净,长段的掰小段,装碗里 。
6、煲汤还剩10~15分钟时 , 打开锅盖 , 鱼腥草放入锅里,继续煲汤, 汤快好的时候,加盐调味,拌匀即可出锅 。

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