鸡脚炖赤豆汤的做法

鸡脚含丰富的钙质和胶原蛋白,经常食用对皮肤和骨骼都有好处,赤豆有益气养血的功效,两者搭配炖汤,炖出来的汤既保健又好吃,下面分享它的做法给大家参考 。

鸡脚炖赤豆汤的做法

文章插图
工具/材料鸡脚400克 , 赤豆100克,红枣、当归、枸杞、黄氏、黄酒适量 。
操作方法01、鸡脚清洗干净,然后把每个鸡脚斩成两段 。
02、把赤豆和滋补药材用水泡洗干净 。
【鸡脚炖赤豆汤的做法】03、然后把全部食材放进锅里,加水,水要沒过食材多出两节手指 。
04、然后加适量的盐 。
05、加1勺黄酒 。
06、盖上盖子 , 定时1.15小时 。
07、炖够时间后,打开锅盖,一股当归和赤豆的浓香味攻出来,非常美味好吃的赤豆炖鸡脚就做好了 。

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