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木耳可以和虾仁一起吃吗

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木耳和虾可以一起吃吗
木耳和虾可以一起吃，两者不含相克的成分 ， 而且营养价值互补，一起食用可以为人体提供多种营养价值，木耳不能和萝卜、田螺一起食用 ， 可能会引发皮肤炎症，虾也不能和猕猴桃、黄豆一起食用，会导致人体消化不良 。
木耳和虾能一起吃吗
1、可以同食
木耳和虾可以一起吃，两者性味不相冲，成分上也不相克，而且木耳和虾的营养成分具有一定的互补性 ， 一起食用能够为人体提供更加全面的营养价值，有利于人体的生长发育 。
2、木耳食用禁忌
木耳不能和萝卜一起食用，两者一起食用会在人体中产生过敏物质，可能会导致人体出现皮炎的症状 ， 木耳也不能和田螺一起食用，两者相结合会在体内产有害物质，可能会出现食物中毒 。
3、虾的食用禁忌
虾不能和猕猴桃一起食用，猕猴桃中的维生素c会和虾皮中的五氧化坤结合产生有害物质 ， 可能会引起食物中毒，虾本身含有丰富的蛋白质，如果和高蛋白的黄豆一起食用，会出现消化不良的情况 。
虾和木耳可以一起吃吗
1、虾和木耳可以一起吃 。
2、从食材的营养元素上看来，黑木耳性温 ， 含有大豆蛋白、含糖量、胡罗卜素、维生素b21、维生素b22、维生素b3、维生素B12及其钙、磷、铁等原素 ， 而虾以动物蛋白的、钙、磷、铁等微量元素主导，二者成份不相冲 ， 能够与之同食 。
木耳能和虾一起吃吗 木耳和虾吃的后果
可以一起吃的 ， 没有什么后果，可以做成木耳炒虾仁食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：黑木耳 50克、虾仁 230克、油 15毫升、盐 3克、料酒 8毫升、白糖 5克、葱姜 5克、胡萝卜 20克、青椒 15克 。
1、第一步把虾，胡萝卜，青椒处理好，放一旁备用 。
2、然后把黑木耳泡发，撕成小朵 。
3、锅内放油加热，放入虾仁过油盛出 。
4、然后放入胡萝卜，青椒过油 。
5、再起油锅，葱姜入锅煸香 。
6、锅内放入虾仁，黑木耳 ， 料酒，白糖，盐 ， 胡萝卜 ， 青椒快速翻炒 。
【木耳可以和虾仁一起吃吗】7、炒匀后盛出，这样就完成了 。

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