怎样做止咳化痰的冰糖雪梨

操作方法01、准备两个雪梨 , 用清水洗净,在三分之一处用刀切开 。注意,将雪梨横着放切开,上面形成一个雪梨盖子 。

怎样做止咳化痰的冰糖雪梨

文章插图
02、用勺子在中间挖一个洞 , 放上适量冰糖 。注意 , 尽量小心一点,不要将雪梨底挖透 , 只要把中间的梨核取出就可以了 。
03、再放上几粒枸杞子,放上一粒红枣,枸杞子和红枣的养生功效也是非常强的 , 搭配着雪梨 , 可以增强药效 。
04、放上泡发好的银耳 。银耳一定要提前泡发好,撕下一朵就可以了 。
05、在雪梨洞里加入适量清水 。
06、将雪梨的盖子盖上,放入蒸锅,等到大气上来,蒸五十分钟 。
【怎样做止咳化痰的冰糖雪梨】07、蒸好之后取出可以吃了,成人可以一次吃一个雪梨 , 剩下的梨子下次吃的时候再热一下就可以了,如果是小孩吃的话 , 可以一次吃半个 , 止咳化痰,疗效非常好 。

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