六个月宝宝的辅食食谱
??鱼泥粥
【六个月宝宝辅食都有什么】准备鱼肉，大米，先将鱼肉炖熟以后再挑净鱼刺捣碎，然后捞起鱼肉，在鱼汤里加入大米，煮成粥 ， 再在粥中加入鱼肉，搅拌后喂给宝宝食用 。
??蛋黄泥
准备鸡蛋一个，再煮熟 ， 用勺子，研碎成泥，加入适量的开水或者是配方奶粉，均匀的调成糊状就可以了，要一点点的给宝宝吃 。
??鲜肝薯粥
准备土豆，大米 ， 鸡肝，然后先将鸡肝用干净流动的水洗干净，放入锅内煮熟，鸡肝汤留着备用 ， 再取三分之一的鸡肝捣碎成泥，土豆洗净，放入锅内煮熟软，也压成泥，大米洗干净后加入鸡肝的水内，煮成粥，再加入土豆泥跟鸡肝泥就可以了 。
??米粉糊
准备米粉 ， 然后依照宝宝的食量，加入温开水或者是奶倒入米粉中，边倒边搅拌 ， 让米粉跟水或者奶充分接触 ， 调成糊状就可以吃了 。
??土豆泥
将土豆去皮切成小块，蒸熟了以后用勺子压成泥，加入少量的水调匀就可以了 。
??多喝水
六个月宝宝要吃一两次辅食，不要一次性吃的太多，否则对宝宝的健康没有什么好处，此外 ， 也可以给宝宝喝些果汁或者是开开水，不要提前给宝宝摄入太多咸的食物，以免加重肾的负担，多跟宝宝玩玩，增加感情 。
六个月宝宝宝宝的辅食有哪些
1、胡萝卜粥
2、紫菜汤
3、番茄汁
4、鸡蛋羹
5、水果泥
1.胡萝卜粥大米泡软2匙，水120毫升左右，熬好粥时把一点过滤胡萝卜加进去 ， 既能补充营养还能增加视觉效果，吸引孩子的注意力 ，
2.紫菜汤紫菜20克左右，切碎洗净熬汤即可，可补充维C和维生素B，以及人体所需的碘、锌、铁、磷等各种微量元素 。
3.番茄汁取半只番茄洗净用开水烫一下，然后剥皮，把剥好皮的番茄放入榨汁机榨汁即可 。
4.鸡蛋羹六个月宝宝原则上也是可以吃鸡蛋羹的，但是要注意一定不要加任何的调料 ， 不然宝宝很可能会出现拉肚子等不良反应 。
5.水果泥六个月的的宝宝已经可以吃各种各样的水果泥了 ， 但是要选择比较软的水果，如草莓、香蕉、苹果等，压碎给宝宝吃，葡萄之类的还是剥皮榨汁比较好 。宝宝的辅食要遵循一定的原则，以母乳和配方奶粉为主，辅食由稀到稠，由少到多，循环渐进 。
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