怎样做羊肉汤好吃又简单
1、羊肉羊骨羊血放清水泡一会，去血 。
2、姜用刀拍松，葱花不用切 。
3、把羊肉羊骨冲净放进砂锅，加足量的水，开始大火炖20分钟，羊肉整炖 。
4、羊肉基本熟的时候，捞出切小块 。
5、切好的羊肉重新放回砂锅 ， 放葱、姜、胡萝卜，羊血也切片放进去 。
6、大火烧一会，小火炖1小时左右 。出锅前10分钟放适量盐和蒜片，盐也可吃的时候放 。
怎样炖羊肉汤好吃又简单
炖羊肉汤
主料：羊肉500克
辅料：白萝卜200克
调料：料酒15克、姜15克、花椒2克、盐15克、味精2克
步骤：
1、羊肉反复漂尽血水，放入沸水中焯一下后洗净 。
2、萝卜改小一字条 。
3、将羊肉放入洗净的锅掺清水 ， 锅置旺火上烧沸 。
4、打去浮沫，放入姜、料酒、花椒，移至小火上炖至七成熟 。
5、把肉捞起改成中一字条，再入锅，同时放萝卜炖至肉软 。
【怎样炖羊肉汤最好吃又简单】6、打去姜、花椒，下盐及味精起锅，装入盛器 。
营养价值：
1、羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜 ， 帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
2、羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用 。
3、 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力 。
4、帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化 。
5、 帮助营养物质的吸收： 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收 。
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