孕妇吃什么牌子的燕窝最好
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孕妇吃什么牌子的燕窝好
孕妇吃燕窝一般选择干白燕盏在家自己炖煮，燕窝分好多种，什么白燕、黄燕、燕盏、燕碎的，也有成品，即食燕窝不像干燕窝那么容易直观辨别，所以即食燕窝的安全性有待考核 。
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按燕窝筑巢的地点可分为：洞燕、屋燕；
按燕窝颜色分为：血燕、黄燕；
按燕窝规格分为：燕盏、燕丝、燕饼、燕碎等 。
金丝燕每年可筑巢2~3次，第一次质量最好，几乎都是用唾液筑成的 。第二、第三次夹有杂质，质量较逊 。
所以孕妇保健食用建议选购干品白燕盏时间炖煮的话，还是建议选择干燕窝 ， 对于老饕级的食客来说，应该很享受这个炖煮的效果 。学一些鉴别燕窝真假的方法，还是蛮实用的 。
另外 ， 好的燕窝浸水以后，平均可发大5倍至6倍，而比较上等的燕窝如福临门燕窝和同仁堂等 ， 甚至可以发大七至八倍 。孕妇吃的的选择福临门的会便宜好多 。
【孕妇一般吃什么燕窝好】孕妇吃燕窝的好处
燕窝是一种很名贵的滋补品 。现在很多家庭生活条件好了，在女性怀孕后大都为了给孕妇补充营养，选择给孕妇吃燕窝 。其实燕窝的种类是比较多的 ， 可以分为黄燕、血燕和白燕，那么，孕妇喝哪种燕窝最好呢？
??白燕最好
孕妇最好是喝白燕，白燕称之为官燕 ， 这种燕窝里面含有丰富的钙磷铁等微量元素，并且表皮生长因子和促进细胞分裂的激素含量很高，可以有效的提高新陈代谢的速度，使得身体排毒的速度提高 ， 并且能够让孕妇变得更加美丽 。
??提高宝宝生长发育质量
孕妇吃燕窝可以为孕妇提充充足的营养成分 。孕前三个月孕妇适当吃一些燕窝，可以提高身体抵抗力，孕妇不容易生?。⑶矣欣诖俳怪械谋ΡΦ纳し⒂?nbsp;， 提高宝宝生长发育的质量 。
预防妊娠纹
孕妇多吃一些燕窝可以预防妊娠纹，使得孕妇身体更加美丽 。因为燕窝里面的表皮生长因子可以促进细胞的分裂，有利于胶原蛋白的补充 ， 对预防妊娠纹好处多多 。
??促进智力发育
补充人体所需要的燕窝酸 。孕妈妈如果能够及时的补充一些燕窝，可以使得身体内的燕窝酸更多，有利于宝宝提高健康水平，同时也能够促进智力的发育 。
孕妇吃什么燕窝好？
推荐正典燕窝哦 。我怀孕的时候就是一直吃的正典燕窝，毕竟是大品牌 ， 马来西亚的燕窝品牌，而且所有燕窝都有溯源码，质量有保障 。挑毛也干净，几乎不用怎么挑毛，泡发后隔水炖就可以了 。
孕妇适合吃什么燕窝
燕窝按颜色和形态可分为很多类，其中官燕、黄燕和血燕最为常见 。孕妇在孕期的不同阶段适合吃的燕窝也不同 。
官燕是金丝燕喉部分泌的唾液凝固形成的，金丝燕摄食海藻、银鱼等 ， 喉部储存大量粘液，因此形成的官燕质地较纯，没有羽毛等杂质，属于上品 。在怀孕初期 ， 对孕妇最重要的就是安心养胎，这时适合吃官燕 。官燕含有水溶性蛋白和多种人体所需的微量元素，对胎儿的发育具有促进作用 。
到了孕中期和孕晚期 ， 此时胎儿发育较为成熟，这时孕妇适合吃黄燕 。黄燕是燕窝存放时间较长，因此氧化略带黄色，是较为自然的燕窝 。黄燕食用较为安全，颜色过于白的反而可能是商家加了漂白剂 ， 因此在选购时要格外注意 。
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