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清热解毒去火的水果有哪些

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美食养生法：去火水果有哪些 可以清热解毒的水果
西瓜(58)苹果(41)黄瓜(34)香蕉(20)荔枝(14)草莓(14)樱桃(14)芹菜(13)柚子(13)橄榄(9)枇杷(9)梨子(9)荸荠(9)猕猴桃(8)番茄(7)甜瓜(6)火龙果(6)数字为指数清热解毒的水果有哪些
1、火龙果、西瓜、梨子是清热解毒的水果 。
2、火龙果性微寒 ， 可以生津止渴，清热凉血，味道比较淡，因此很适合搭配其他水果一起食用 。
3、西瓜清热解毒，解渴利尿，非常适合在夏天吃西瓜来降火 。
4、梨子性温，因此吃了也不用担心太含量 。可以清热镇凉 ， 润肺止咳，是非常滋润的水果 。
清热去火的水果有哪些？
清热水果有西瓜、梨 ， 橄榄 ， 杨桃等 。
拓展资料：西瓜：新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽 。把西瓜肉放在碗里压碎，然后滤出汁来，这便是天然的皮肤调色剂 。每天早晚在化妆之前将它当化妆水使用，清新而不刺激，坚持下去能使脸色更佳，妆容持久亮丽 。用剩的西瓜汁可放在冰箱内保存 ， 三天之内不会变质，常适合敏感肤质的人 。
梨：梨，中药材名 。本品主要为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培种的果实 。8~9月间果实成熟时采收 。鲜用或切片晒干 。功能主治为:生津，润燥，清热，化痰 。治热病津伤烦渴，消渴，热咳，痰热惊狂，噎膈，便秘 。
哪些水果清热解毒去火
1、梨
梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素 ， 中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲 。
2、山竹
山竹被称为“果中皇后” ， 性寒凉，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，中医认为有清热降火、减肥润肤的功效 。
3、火龙果
火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用 。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑 。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果 。
4、柚子
柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，可降血糖血脂 。
5、西瓜
西瓜果汁含量丰富，含有多种人体所需的营养成分和有益物质 ， 如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 。西瓜味甘淡、性寒 ， 具有清热解暑 ， 生津止渴，利尿，开胃助消化等功能，清火功能同样受到赞赏 。
【清热解毒去火的水果有哪些】参考资料来源：人民网——吃什么水果降火 夏日"清火解毒"水果排行榜公布

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