孕妇哪些菜不能吃蔬菜
孕妇不能吃哪些蔬菜
对于孕妇来讲酸菜是坚决不行的 ， 酸菜经过腌制之后里面含有大量的亚硝酸盐，对于腹中胎儿是有一定的影响的 。除此之外还有茄子也要少吃，或者不吃 ， 茄子甘气寒，质滑而利，茄子吃多了会导致流产 ， 适量吃还可以 。再有就是木耳菜，所谓的木耳菜并非是木耳，而是一种豆腐菜，也是性寒的，怀孕早期吃这种菜会直接导致流产 。
孕妇还不可以吃生菜，生吃会导致腹泻，对胎儿不利 。菠菜虽然其中含有大量的叶酸，但是食用过量饭啊都会抑制其他物质的吸收 ， 比如钙、锌等物质，海带虽然可以补碘，但是补多了会导致胎儿甲状腺功能发育不健全 。放久生芽的土豆孕妇也不能吃，容易中毒，没有成熟的西红柿吃了也会中毒，由此看来孕妇不能吃的蔬菜还是很多了 。
孕妇不能吃的蔬菜
1、生菜 。特别是生吃生菜 ， 生菜作为生冷食物的一种，生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利 。
2、木耳菜 。木耳菜又叫豆腐菜、落葵 。性寒 ， 有滑肠凉血的功效，在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇禁食木耳菜 。
3、茄子 。茄味甘气寒，质滑而利 ， 孕妇食用后危害很大 。
4、菠菜、海带等虽然营养丰富 ， 也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍 。
孕妇不能吃的蔬菜
孕妇不能吃的蔬菜主要有以下几类
??腐败、变质的蔬菜
腐败、变质的蔬菜,比如发芽的土豆 。
??青的西红柿
青的西红柿,在西红柿未成熟的情况下有毒素,一旦误食容易造成呼吸衰竭、心脏停跳等致死性的风险 。
??新鲜的黄花菜
新鲜的黄花菜,新鲜的黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起胃部不适、血尿等中毒症状 。
??生豆类
生豆类,比如四季豆、扁豆、红腰豆等,
孕妇不能吃哪些蔬菜
以下蔬菜孕妇不宜多吃 。
白萝卜营养丰富，含有大量芥子油、淀粉酶和膳食纤维 。但白萝卜性寒，尤其是有先兆流产、子宫脱垂、脾胃虚寒等情况的孕妇更要禁食白萝卜 。
木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵 。性寒，有润肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食 。
【孕妇不能吃哪三种蔬菜】苦瓜中含有奎宁，具有兴奋子宫的作用 。孕妇食用后容易引起子宫收缩，造成流产、早产等后果 。另外，苦瓜性寒 ， 吃了容易引起肠胃不适，不利于孕妇和胎儿的健康 。
香椿虽然营养丰富 ， 但含有硝酸盐、亚硝酸盐及亚硝胺等物质，吃了不利于身体健康 ， 严重者还会引起中毒，不利于孕妇的健康 。
尖椒味道偏辣 ， 刺激性大，孕妇过量食用容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻、上火等现象，有便秘倾向的孕妇尤其要少吃尖椒，否则会加重不适感 。
蒜黄是大蒜的幼苗，含有丰富的大蒜素、硒、蛋白质等物质，能够消炎杀菌、预防感冒、提高身体免疫力 。但蒜黄属于辛辣温燥类蔬菜，不宜过量食用，否则容易引起上火 。
竹笋富含人体所需的多种氨基酸和膳食纤维，能开胃健脾、消肿利水、缓解孕晚期的水肿现象 。但是竹笋不好消化，建议准妈妈不要吃太多 。有慢性胃炎、肠炎、肾炎、骨质疏松等症的孕妇也不宜食用竹笋 。
哪些蔬菜孕妇是不能吃的？
在孕妇怀孕期间，很多蔬菜都不能够吃或不要多吃 ， 比如说木耳菜，菠菜、苦瓜，马齿苋，未成熟的西红柿，慈姑等等 。
这些蔬菜当中有的属于寒凉刺激性食物，有的属于容易引起宫缩，造成流产，还有的含有一定的毒素 ， 会对孕妇的身体健康造成损害 。
所以建议孕妇在饮食过程中需要加以注意，避免进食或少食这些食物 ， 以免会对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育造成影响 。
推荐阅读
- 孕妇鸽子汤禁忌放什么
- 孕妇适合喝什么花茶比较好
- 西瓜放冰箱隔夜能吃，放冰箱里的隔夜西瓜可以吃吗?
- 一加7pro可以无线充电吗 大家不妨了解一下
- 虾仁冷冻一年还能吃，放在冰箱冷冻的虾一年了还能吃吗
- 菠萝蜜怎么保存不容易坏，剥开的菠萝蜜怎么保存能放几天
- 菠萝蜜旁边的白丝能吃，菠萝蜜的须须可以吃吗
- 杨梅怎么泡出虫子，为什么杨梅泡不出虫子
- ipad下载不了东西怎么办 ipad下载不了东西怎么解决
- 寒露是大寒吗 什么是大寒