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孕妇吃什么清热解毒最快

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孕妇吃什么败火最快
一、绿豆汤
绿豆汤是孕期下火非常不错的选择 。绿豆本身具有清热解毒的功效，夏天因为气候炎热 ， 喝一些绿豆汤对身体是非常有好处的 。孕妇如果上火了，适量地喝一些绿豆汤能起到快速降火的功效，同时绿豆还能消除水肿 。
二、菊花茶
菊花茶也是非常适合孕妇上火时候喝的一种饮品 。菊花不仅能够清热解毒，还能够去胎毒 。孕妇在喝菊花茶的同时，不仅自己能达到降火的目的，还能够间接地帮助了宝宝 。通常有喝菊花茶习惯的孕妈妈，宝宝生下来都是比较干净的 。
三、苦味食物
苦味食物大多数都具有降肝火的功效，孕妇在孕期上火也可以适量地吃一些苦味的食物，首推苦瓜 。苦瓜可以凉拌着吃，也可以炒着吃，煲汤也是可以的 。而且凉瓜经过烹饪之后，仍保持着青色，色香味俱全，是非常好的去火食物 。
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如果吃药的话，最好喝双黄连
多吃水果，多喝水
一、黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火 ， 青橄榄泡茶 ， 对降火也很有帮助 。
二、西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富 。它同样可以为孕妇去火 。
三、苦瓜：不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色” ， 都能达到“去火”的目的 。
四、梨：把梨切片放入烧开的沸水中 ， 稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去 ， 具有降火、清热、解毒的功能 。
五、火龙果：含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等丰富的矿物质元素，孕妇上火多吃有好处 。
六、草莓：草莓不但好吃，还有药用价值 。中医认为它有“去火”功效 ， 能清暑、解热、除烦 。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多 。
七、山竹：山竹含有丰富的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸 。山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效 。但是一定要注意数量和方法 ， 每日食用山竹不超过3个为宜 。
八、大豆：大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质 。
九、西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏 。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时 。
【孕妇吃什么清热解毒最快】十、芹菜：芹菜含有丰富的维生素C、维生素B1、蛋白质等营养 。具有平肝降火、镇静安神、利尿消肿、养血补虚等功效 。

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