男人吃马肉的好处和坏处是什么？
男人吃马肉的好处：除热，下气，长筋骨，强腰脊，治寒热痿痹 。煮汁，洗治头疮白秃及豌豆疮毒 。马肉味甘、酸，性寒，入肝、脾二经；马肉有补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨之功效 。
男人吃马肉的坏处：吃多了肚子会撑，会难受 。
饮食禁忌
【马肉吃了有什么好处和坏处】1、不宜与大米（粳米）、猪肉同食 。
2、忌生姜、苍
扩展资料：
马肉含有十几种氨基酸及人体必需的多种维生素，蛋白质含量高 ， 还含有钙、锌、铁等矿物质，具有补中益气、养肝补血、滋阴壮阳的作用 ， 可促进血液循环、预防动脉硬化、增强人体免疫力 。
马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪，近似于植物油，不饱和脂肪酸含量高 。不饱和脂肪酸可溶解掉胆固酸 ， 使其不能在血管壁上沉积，对预防动脉硬化有特殊作用 。
现代研究还认为 ， 马肉有扩张血管、促进血液循环、降低血压的功效，老年人若经常吃马肉可防止动脉硬化、冠心病和高血压等症 。
参考资料来源：百度百科-马肉
吃熏马肉有什么坏处和好处?
马肉的好处：强筋壮骨;除热 ， 但应以煮制马肉为好 。熏制品经常食用摄入的苯并花等致癌物也越多，所以熏制品不宜作为日常食品 。
马肉的功效：
马肉主治除热，下气，长筋骨 ， 强腰脊，治寒热痿痹 。煮汁 ， 洗治头疮白秃及豌豆疮毒 。
马肉有补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨之功效 。
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