哪些水果可以泡水喝
以下几种水果可以泡在水里喝：
1、柠檬：柠檬含低卡路里，喝柠檬水同时也能起到减肥的作用，此外，喝柠檬水能增强人们的免疫系统 。
2、葡萄：葡萄富含维持健康的抗氧化剂，例如类黄酮和白藜芦醇，可用冰块冰冻住葡萄，然后把它放入水里 。
3、草莓：草莓是一种健康的水果，它能帮助预防心脏病、糖尿病、便秘，脱发，能提高提高记忆力以及抗癌等作用，草莓富含抗氧化剂和维生素C，它们能延缓衰老，避免皮肤褶皱 。
4、树莓：树莓富含纤维素、抗氧化剂以及许多对健康有益的维生素，能帮助人们降低胆固醇，以及预防心脏病 。
5、橙子：橙子富含维生素C，它可以帮助提高人们的免疫力 。
十样水果泡水喝有什么好处 ，
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柠檬片泡水减肥
效果非常好,最好加红茶,喜欢的话还可以加一点蔗糖,减肥,滋润皮肤,而且还提神,休闲,让你的气质得到升华的效果.
【十种水果泡水喝有哪些好处】鲜柠檬泡水能减肥,瘦身快速加速剂
鲜柠檬泡水能缓解感冒
1 。美白
2 。疏通清理肠道
3 。有排毒功效，最好加点蜂蜜或冰糖，要不太酸了
红枣
预备一个暖壶 ， 每晚临睡前，将10~20颗(多少随意，较多味道偏甜)去核红枣放进已烧开的热水中 ， 等水再开便立即熄火，倒进预光准备好的暖壶内 ， 浸过一夜后，早上就可以喝了，量约有2~3杯便足够一日所需了 。但有一点值得留意，红枣必须要去核，否则会太过燥热 。
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