【广州纯野生蜂蜜好处有哪些】喝蜂蜜的好处有哪些
1、提高免疫力 。蜂蜜含有维生素、矿物质和酶，是防止细菌的第一道防线 。蜂蜜也是抗氧化剂，可以对抗自由基，避免身体受到伤害，因此喝蜂蜜可以提高免疫力 。2、蜂蜜可缓解便秘 ， 可以润肠 。所以小孩子或者是老年人大便干结，就可以给他适当的喝一点蜂蜜水，有润肠的作用 。3、蜂蜜能够缓解失眠 。对于晚上睡眠不太好的人，蜂蜜有安神的作用 ， 所以也可以睡觉前喝蜂蜜水 。4、蜂蜜可以消炎抗菌 。如果有外伤、感染，或者是有穿疡等，局部可以适当的用蜂蜜涂抹，能起到消炎作用 。正因蜂蜜可以抗菌，好的蜂蜜在家里放很多年都不会坏 。蜂蜜的好处有哪些
功效与作用
补中润燥、止痛解毒
蜂蜜又称蜜糖、蜂糖，为蜜蜂科昆虫所酿的蜜 ， 味甘、性平，归肺、脾、大肠经，含有丰富的多种营养物质，包括果糖、有机酸、维生素等 ， 具有补中润燥、止痛解毒的功效 。1、补中润燥：蜂蜜采百花之精，味甘主补，能滋养五脏 。蜂蜜利滑主体，柔而润泽 ， 故能润燥 ， 适用于大便不通、肠燥便秘的人群 。2、止痛解毒：蜂蜜甘而平和，故能解毒；缓可去急 ， 故能止心腹肌肉疮疡之痛 。蜂蜜外敷使用一定程度上有止痛解毒的功效 。
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