维生素c孕妇可以吃吗
1维生素c孕妇可以吃吗虽然孕妇在怀孕期间短时间服用维生素c对胎儿和孕妇并没有什么影响 , 但如果孕妇没什么疾病不建议服用维生素c 。
在孕期,维生素c一般能够通过蔬菜和水果补充即可,例如每天吃一个西红柿就相当于补充了一天的维生素C的量,如果出现牙龈出血可每天吃3个西红柿 。
2维生素c对胎儿的影响维生素C在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用,血液中的维生素C的含量与智力有着密切关系 , 胎儿出生后自身合成维生素能力在10个月后迅速下降,到1周岁时几乎全部丧失 。若不注意从饮食中供给维生素C,则可能使大脑发育不良,甚至导致脑功能紊乱 。由此可见,孕妇摄入充足的维生素C对胎儿的发育很重要 。
3按量服用维生素c如果孕妇出现了维生素c缺乏症,一定要在医生的指导下按量、按时服用维生素c , 如果过量服用不仅会给孕妇带来不适症状,还可能影响到胎儿的生长发育 。
4过量服用维生素c的危害1.如果孕妇过量服用维生素c会导致胃肠功能紊乱,引起腹泻等症状 。
2.短期内过量服用维生素c,会产生多亮、下痢、皮肤发疹等副作用 。
3.长期服用过量的维生素c还可能导致草酸钙及尿酸结石 。
两个月的孕妇能吃维生素c片吗?
怀孕期间上火了,自己不要乱吃维生素,要多喝白开水,饮食上注意清淡,多吃新鲜蔬菜,水果和粗粮维生素C片孕妇可以吃吗
当然可以 。维生素C对孕妇的作用:避免贫血、流产和早产
维生素C属于水溶性维生素 , 它可以预防坏血病,增加肌体抗病能力 。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血;孕妇如果缺乏 , 则容易患坏血病、贫血、流产及早产 。
专家建议中、晚期孕妇及乳母维生素c的推荐摄入量为130mg/d 。孕妇可从水果蔬菜中摄取维生素c , 但是在蔬菜烹饪时维生素c的含量会有所降低,孕妇对维生素c的摄入量难免会不够 , 所以可以选择一些维生素C产品加以补充 。
维生素c含片孕妇可以吃吗
【孕妇吃维生素c片没事吗】 孕妇维生素C片完全是可以吃的 , 维生素C属于A类药物 , 所谓的A类药物,就是指对孕妇没有影响的药物 , 有些孕妇感冒了要多喝水,也可以多吃点维生素C片,这样对感冒的恢复是有好处的 。孕期要按时规范的产检 , 孕11到14周NT检查,孕15到20+6周唐氏筛查,孕20到24周大排畸 , 孕24到28周糖耐量实验 , 如果这几个阶段检查,都能顺利通过的话,说明宝宝是健康的 。”
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