冷冻过的蓝莓怎么吃 _「云南龙网」

冷冻过的蓝莓怎么吃

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1、将冷冻的蓝莓洗净放在锅里，加水，没过蓝莓即可；
2、用大火煮开，然后第一次加入白砂糖30克，继续大火煮；
3、煮开后第二次加糖30克，再加入柠檬汁，继续大火煮；
4、煮开后第三次加糖30克，继续大火煮；
5、大火煮开后，调成小火，慢熬，直至成酱。
速攻蓝莓怎么吃

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速攻蓝莓属于保健品，可以长期食用，一天两粒，水送服即可。适合长期用眼的白领和学生们，这款蓝莓护眼精华使用来自北欧的蓝莓提取物，无添加配方，有助于强韧眼部神经，花青素能为视神经提供更多营养，改善因为用眼过度导致的眼睛干涩流泪，视线模糊等问题。
在体内的溶化速度是一般产品的3倍，能被身体快速吸收，短时间内缓解眼部疲劳，能有效避免视神经过早衰老，蓝莓精华有助于帮助视神经恢复，加上花青素配合，护眼效果加强。
蓝莓怎么吃才好吃

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用料：原味酸奶100克，纯牛奶500克。
调料：白糖适量，蓝莓几个。
做法：
1、酸奶和纯牛奶放进一个干净无油的容器，最好是大碗或者搪瓷的容器，用干净无油的筷子搅拌均匀。
2、加入适量的糖，搅拌均匀。
3、贴上保鲜膜，常温12小时后，放入冰箱12小时。
4、以后再做，取出来点做引子即可。
5、常温发酵完后切点蓝莓放入，再放进冰箱，就做成大果粒酸奶了。注意容器一定不要有油。
冻过蓝莓怎么吃

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可以做蓝莓果酱。
做蓝莓果酱的方法：
材料：蓝莓适量、水适量、柠檬汁适量、白砂糖适量。
1、将冷冻的蓝莓洗净放在锅里，加水，没过蓝莓即可；
2、用大火煮开，然后第一次加入白砂糖，继续大火煮；
3、煮开后第二次加糖，再加入柠檬汁，继续大火煮；
4、煮开后第三次加糖，继续大火煮；
【冷冻过的蓝莓怎么吃】5、大火煮开后，调成小火，慢熬，直至成酱。
蓝莓怎么吃

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1、在吃蓝莓的时候，既不需要削皮，又不需要切，更不需要去核，蓝莓真是一种非常容易入口的好水果，它们不仅对于健康很好，而且口感奇佳，果味更是一种超级的享受。
2、蓝莓也可以当作早餐麦片粥的食材：在最爱吃的麦片粥里或粥上，加上半杯的蓝莓。如果已经冰冻过，则必须摆上五分钟以后再吃。
3、豪华英式松饼：在热松饼上，涂上一层软淡的煳式乳酪，顶部再加一层蓝莓即成。
4、蓝、白、红沙拉：把蓝莓加在拌好的沙拉上，蓝光闪闪。使人看了不禁使之食指大动，口水直噎。其做法为：在拌好的绿色青菜底上，加上切好的草莓，和新鲜蓝莓，再撒一点法式沙拉酱即成。
5、特级水果杯沙拉：蓝莓本来就可以使得各种水果沙拉变得更漂亮，更清香。一般欧美人士都酷爱鳄梨片，哈密瓜丁和蓝莓一起加上法式蜂蜜沙拉酱。