林檬对皮肤有什么好处
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柠檬主要用途是美白 ， 可以收缩毛孔，减少色素生成，使皮肤白皙，同时还具有营养护肤，消毒去垢、清洁皮肤的作用 。
柠檬，属于柑橘类的水果，含有丰富的维生素C ， 对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助 。但其实除了强身健体的功效之外，柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物，而且其独特的果酸成份更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽，在天然美容品中 ， 柠檬可以增加肠胃蠕动，帮助消化，此外，柠檬还有很强的杀菌功效，降低血脂 。
柠檬对皮肤的功效与作用柠檬对皮肤的作用有哪些
柠檬对皮肤的作用有哪些 ， 柠檬素来就会有维他命C之首的头衔，我们也都知道柠檬有非常棒的美容护肤的功效，是柠檬中的什么物质在起作用呢？接下来解说柠檬对皮肤的作用有哪些 。
柠檬对皮肤的作用有哪些1
柠檬：美容价值高
提起柠檬 ， 就有清爽的感觉，夏天将至，总是不期然会想到它，想到它的美白功能 。柠檬属于柑橘类的水果，含有丰富的维他命C ， 对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强免疫力等都有帮助 。除此之外，它也是一种美容价值相当高的果实 ， 美白、软化角质层、去除油脂污垢……从皮到肉，于美容的用途和好处多多 。
提示：柠檬不可直接使用于皮肤
不过 ， 好的东西要正当使用才能发挥效用 。直接用柠檬或者柠檬汁敷面是要尽量避免的！因为柠檬的.果酸成分非常强烈，直接用刺激性非常强，会引起瘙痒甚至红肿等过敏反应，正所谓物极必反 ， 那样还会降低肌肤自身的防晒能力 。
柠檬洁面
从洁面环节，柠檬就开始发挥效用 。将洁面产品取适量于手心 ， 然后滴3滴左右柠檬汁，充分揉搓后清洁面部 。或者用脸盆接水后，切2~3片柠檬泡水2分钟左右 ， 然后用它洗脸，使用洁面产品后，再用自来水把面部冲洗干净 。两者所取的是柠檬中的果酸成分，可软化角质，令清洁更加深入 ， 也兼备美白功能 。
柠檬美白
柠檬含丰富的维生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，在皮肤和牙齿上都能发挥美白效能 。市面上，不少品牌都有推出柠檬面膜，而用柠檬做美白面膜的方法也层出不穷，比较简单易行的有：
1、可以把柠檬（取2~3片挤出汁）+蛋清+奶粉，充分混合成糊状（如有需要可加入少量牛奶），敷于面部15~20分钟后清洗，可以使肌肤光洁、毛孔细腻、肤色白皙，奶粉、牛奶也可滋养皮肤（也可用面粉代替，但没有奶粉细腻滋润） 。
2、蜂蜜+柠檬（取3片左右挤出汁）+奶粉（可用面粉代替）调和成糊状敷于面部，柠檬可漂白肤色，蜂蜜滋养肌肤，奶粉可滋养皮肤 。
3、少许柠檬汁+三茶匙小麦粉+清水 ， 美白之余不会令皮肤紧绷 。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的 。
柠檬对皮肤的作用有哪些2
青柠檬颜色橙黄色、味道清香 ， 是一种营养成分非常高的新鲜水果 。青柠檬中带有丰富多彩的柠檬酸钠，被称作“柠檬酸钠库房” 。青柠檬中最关键的营养元素除开糖原之外，也有钙、磷、铁及维生素b21、维生素b22、维他命C和维生素b3等 。
青柠檬含VC ， 能够美白皮肤
青柠檬是一种含有维他命C的营养成分新鲜水果，一般人都将之做为美容护肤食品 。青柠檬耐久度易储存，含丰富多彩的维他命C ， 能避免牙龈肿胀流血，还可降低黑色斑、雀斑产生的概率，并有一部分美白皮肤的实际效果 。干柠檬片的功效及作用：青柠檬中带有糖原、钙、磷、铁及维生素b21、B2、C等多种多样营养元素 ， 除此之外，也有丰富多彩的柠檬酸钠和黄酮类化合物、多糖类、挥发油、陈皮甙等 。柠檬酸钠具备避免 和清除皮肤色素沉着的功效 。因为青柠檬维他命成分极其丰富多彩，因而柠檬汁是美容护肤的上品，能避免 和清除皮肤色素沉着，具有美白皮肤的功效 。
以上便是青柠檬对皮肤的作用了，青柠檬能够 去黄美白还可以美白皮肤 。可是要留意的是 ， 青柠檬和丝瓜一样全是感光食物，在服用以后假如日晒非常容易造成 空气氧化反倒会发黑 。假如不清楚这类状况的盆友，可能便会美白皮肤不了反而还发黑了 。
【林檬对皮肤有什么好处，柠檬对皮肤的功效与作用】
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