女性经期可以吃桃子吗
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【女性经期可以吃桃子吗】1、来月经可以吃桃子，桃子营养丰富，里面有很多维生素、微量元素和氨基酸 ， 对人体很有帮助，能增加机体的抵抗力，还有润肠通便的作用 。
2、桃子不像别的水果，如梨吃多了引起腹泻，杏和桔子吃多了容易上火，桃子没有这样的副作用，适合各种人群食用，但有的人会有桃毛过敏的现象需要注意 。
3、在月经期吃桃子很好的，只要注意不吃太凉的，不要吃凉拌的桃子或者是罐头，不吃过多就没有事 。
经期可以吃赤小豆汤吗中医专家认为 ， 红豆具有消肿、轻身的功效 。适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用 。夏季天气闷热，有些人会出现水肿的现象，这个时候喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效 。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治，第二天就可以看到水肿的减退，再连服8天左右，就可以使水肿现象完全消失 。因此女性经期适量吃红豆不会对月经造成影响 。
经期可以吃水煮鸡蛋红枣红糖水吗可以少量吃，因为糖水鸡蛋是补血的，多则不适宜 。可以在月经来前五天和结束后的五天喝，这样既能暖宫，也能防止经血过多 。做法如下：
1、红枣提前泡一下；
2、准备鸡蛋两个；
3、汤锅里放2碗水，放入去核红枣煮开；
4、水煮开了打两个鸡蛋进去，煮15分钟
5、最后加入红糖 。
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