藏红花蜂蜜还能怎么用 藏红花放蜂蜜能喝吗


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文章插图

藏红花蜂蜜粥
材料:藏红花5-10根 , 大米100克,蜂蜜适量 。
1、将藏红花用适量水浸泡10分钟 。
2、大米洗净,正常放水后,将藏红花倒入,搅拌均匀 。
【藏红花蜂蜜还能怎么用 藏红花放蜂蜜能喝吗】3、煮熟后盛出,待稍冷却,加入蜂蜜搅拌均匀 。
功效:滋阴润燥,健脾和胃 。
藏红花蜂蜜面膜
材料:藏红花1克,白芷10克,桃花10克,蜂蜜适量 。
1、将藏红花、白芷、桃花碾碎成粉,放入面膜碗中 。
2、加入蜂蜜 , 搅拌均匀
3、均匀涂抹于面部,30分钟后清洗面部 。
功效:提亮肤色,美白祛斑 。

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