怎么打好一场篮球比赛 如何打好一场篮球比赛

【怎么打好一场篮球比赛 如何打好一场篮球比赛】

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1、多学习技巧 。
(1)持球,运球 。这是篮球最基本的要求,只有持球稳 , 运球灵活 , 才能进行篮球的其他动作 。
(2)胯下运球,左右手运球 。这是单脚盘球的操作 。
(3)背转身 。相信大家肯定都经常看NBA的比赛 , 诸如科比、韦德等的背转身运球,那飘逸的姿 势和动作,让人目不暇接 。
2、对培养意识 。
(1)团队意识 。篮球是一个团队游戏,只有5人同心协力才能共同打好一场篮球 。在打篮球的时候要多和身边的队友交流,要给予队友足够的信任 。听从战术安排 。
(2)防守意识、快攻意识 。篮球比赛中不乏各种快攻进球和“火锅” 。
3、训练:篮球终究不是一项纸上谈兵的运动,有些篮球技巧在口头上说得好好的,可真到了篮球场上就毛手毛脚 , 各种失误不断 。还有就是篮球手感的培养,天天碰篮球的人肯定对于投篮和运球有着熟悉的手感 。
4、多学习 。多看看篮球比赛的视频,向里面的名人学习 。当然里面的技巧不是每个人都能学到,有些技巧也根本完不成,这是要有超强的身体素质的和日积月累的训练 。

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