黄褐斑会使很多女性因此产生心理负担,这些负担甚至会影响她们的生活工作与社交,更容易加重了内分泌失调而导致黄褐斑加重 。如果此时乱投医,大量使用漂白或者美白化妆品 , 不但起不到治疗效果,反而可能引发脱色性皮肤病 。
1、尽量避免让风吹日晒等因素对皮肤造成伤害,外出时应根据季节选择适宜的防晒化妆品 。
2、 不要频繁的更换化妆品种类,不要选择含有激素、铅、汞及其他不明添加剂的化妆品,应拒绝选择那些速效美白祛斑产品 。
3、用温水洗脸 , 每次洗脸后适当的进行自我面部按摩 。
4、当面部皮肤发生皮炎时 , 要及时进行治疗,防止炎症性色素沉着的发生,但是要避免长期使用激素性药物 。
5、要做到起居规律,切忌熬夜晚睡,每周应保持适当的运动 。
6、 避免大喜大悲,注意调畅情志,保持心情平静愉快 。
【脸上有斑了怎么办 脸上有斑了怎么办?】7、 要多吃富含维生素C及维生素E的新鲜水果和蔬菜,少食辣椒、咖啡等刺激性的食物 。
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