椭圆机一小时能消耗多少热量 椭圆机一小时能消耗多少热量啊


椭圆机一小时能消耗多少热量 椭圆机一小时能消耗多少热量啊

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【椭圆机一小时能消耗多少热量 椭圆机一小时能消耗多少热量啊】按照半小时能消耗200-400左右的热量来算的话 , 进行椭圆机运动一小时是能消耗400-800卡路里的 。

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