(1)长期喝柠檬水的坏处1、胃部不适 。长期饮用柠檬水，胃部长期接受刺激，胃酸过多后会出现反酸，会导致腹泻拉肚子，引起消化系统的问题，特别是有胃炎和胃溃疡的人不能长期饮用和过度饮用 。
2、影响牙齿 。柠檬味道酸酸的，所含柠檬酸较高 ， 偏酸性，对牙齿有一定的腐蚀性，长期饮用牙齿容易出现问题 。少年儿童和婴幼儿，牙齿尚未发育完全者尽量少饮用 。
(2)白天喝柠檬水会长斑吗每天早起一杯柠檬水功效有很多 ， 既可以美白也可以通肠润便，所以才会有人说喝柠檬水可以美容养颜 ， 这是有事实依据的 。那么，白天喝柠檬水会长斑吗？柠檬泡一晚上第二天还能喝吗？一起来看看小编带来的介绍吧！
白天喝柠檬水会长斑吗
【长期喝柠檬水的坏处】白天喝柠檬水会引起斑点是错误的说法 。
柠檬水是一种光敏食品，白天喝柠檬水后，皮肤会变得斑点和变黑，这种说法仅限于皮肤对光敏感的人，事实上，变黑需要足够的阳光照射和足够的感光物质 ， 一些实验表明，饮用353杯浸泡在水中并照射300小时以上的柠檬水可以产生发黑的效果，因此大家完全可以在白天放心地饮用柠檬水 。
柠檬泡一晚上第二天还能喝吗
过夜的柠檬水就不要喝了，建议赶快倒掉 。
因为喝隔夜的柠檬水一是没有营养较低，二是还可能会对胃肠道造成不良影响，比如隔夜的食物，容易滋生细菌，食用后有时会引起拉肚子的情况，而且对于柠檬水来说，含有大量的维生素c ， 容易被空气氧化而产生其它物质 ， 另外柠檬水中含有的柠檬酸，与空气反应后容易产生沉淀物，如果喝了隔夜的柠檬水，对胃有一定的伤害 。
另外不仅柠檬水隔夜不能喝，常见的鲜牛奶，海鲜，茶水隔夜了都不建议食用 。
柠檬水一次放多少柠檬
一般放1-2片就好了 。
柠檬泡水并没有规定一定要放多少片柠檬，一般人500毫升水放1-2片柠檬就好了，若是喜欢更酸一点的，可以适量增加柠檬片的数量，但是不建议加太酸，可能会对胃部的刺激较大 。
(3)孕妇喝柠檬水有什么好处1、提高孕妇免疫力 。柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素 ， 具有抗菌消炎、增强人体免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，孕妇经常喝柠檬水，可以补充维生素C 。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕、咳嗽等症状 。
2、有助胎儿吸收营养 。柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等 。孕妇喝柠檬水，不但能增强自身免疫力 ， 还能为胎儿补充维生素，促进胎儿吸收营养 。另外，柠檬中所含的成分有抑制子宫收缩作用，从而达到安胎的功效 。
3、开胃止吐 。孕妇适当喝柠檬水，能止吐、开胃醒脾，缓解妊娠反应 。因为柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经；含芳香挥发成分，有生津止渴，健脾开胃的功效；主治食欲不振、怀孕妇女胃气不和、恶心、呕吐等 。
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