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【饭后站站或走走 饭后站站走走可以瘦肚子吗】
饭后不宜马上午睡或工作 。
因为忙上午睡容易导致大量的血液流向胃部，造成血压下降大脑供氧和营养明显不足 ， 大脑供血也不足 。
而午餐过后立马投入到工作 ， 会影响肠胃消化 ， 导致消化不良等问题 。
另外午餐吃的不要太油腻，避免加重肠胃消化负担 。
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