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【奶昔减肥有效果吗？ 康宝莱奶昔减肥一个月花多少钱】喝正确的奶昔有一定的减肥效果 。
如果是喝冰淇淋、牛奶制作而成的奶昔，没有什么减肥效果；而将利于减肥的水果蔬菜，加入到奶昔中，是能起到减肥效果的；而那种喝代餐奶昔来代替正餐，通过减少热量摄入的方式，也可以达到一定的减肥效果 。
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