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【避免痔疮出血的方法推荐给大家】
1、生活规律化，每天定时排便 ， 保持大便通畅
2、经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主
3、避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用
4、多摄取高纤维食物 ， 避免酒及刺激性食物
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