7、天然美白药-白萝卜
中医认为 ， 白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉” 。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成 ， 阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积 ， 因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻 。
8、天然润肺药-银耳
银耳有强精补肾、滋阴润肺、生津止咳、清润益胃、润肠通便、补气和血、强心壮身、补脑提神、嫩肤美容、延年益寿、抗癌之功效；
适用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等症；
此外，银耳能提高肝脏的解毒能力，有保护肝脏的作用，对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病也有一定疗效 。
④生活中常见的可回收垃圾有哪些1、可回收物主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类 。
2、废纸主要包括报纸、图书、纸板箱、各种包装纸等 。但是，要注意一点 ， 纸巾和厕所纸由于水溶性太强是不可回收的 。而塑料类，像各种塑料泡沫、硬塑料、塑料牙刷、塑料杯子、矿泉水瓶等，这些也是可回收的 。玻璃类 ， 主要包括各种玻璃瓶、碎玻璃片、镜子、暖瓶等 。金属物，主要包括易拉罐、罐头盒、金属工具等 。布料主要包括废弃衣服、桌布、洗脸巾、书包、鞋等 。
【生活中常见的雨有什么雨】3、这些垃圾通过综合处理回收利用 ， 可以减少污染，节省资源 。举个小小例子，每回收1吨废纸可以回收处理后再生造纸850公斤，可以节省木材300公斤，减少对森林树木资源的耗损 。可回收物的作用还真是不少 。
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