(一)早上能吃巧克力和花生吗不能空腹吃巧克力，巧克力属于含糖比较高的食物，空腹吃容易引起拉肚子；可以吃适量的花生 。
空腹是指空着肚子没有吃东西 。有几种情况下会遇到空腹方面的问题，如化验所要求空腹、服药时有“空腹”和“饱腹”的要求、空腹时不适宜吃的食物 。
(二)黑巧克力和普通巧克力的区别黑巧克力和普通巧克力的区别主要在成分上、口感上的不同 。一般来说，黑巧克力中可可的成分要比普通巧克力要高，而普通巧克力中会含有牛奶 。其次在口感上，黑巧克力味道会偏苦以及带有可可豆的香味，而普通巧克力口则会带有更多的奶味以及更柔和的甜味 。
巧克力一般可分为白巧克力、黑巧克力和牛奶巧克力 。
一般来说 ， 每次食用黑巧克力最好不要超过50克，过量食用反而会对身体造成负担 。
巧克力最好放在温度为12-18度的地方，应避开光、水和异味保存 。
(三)巧克力和南瓜一起吃吗巧克力和南瓜是可以一起吃的 。
比如：巧克力焗南瓜 。
做法：
准备材料：南瓜300g、糖150g、香草糖15g、鸡蛋3个、发酵粉15g、面粉75g、杏仁碎或榛子仁碎200g、黑巧克力100g、牛奶或鲜奶油50g 。
步骤：
1、烤箱预热180度；
2、南瓜去皮，擦丝；
3、混合糖和香草糖，加入南瓜里；
4、把鸡蛋打到3的混合物里，用橡皮刮好好搅拌；
5、把发酵粉和面粉混合，加入混合物里 ， 再加上杏仁碎，搅拌；
6、在模具底铺上一张烤纸 ， 周围抹上黄油，把混合物倒入模具中，放入烤箱烤20分钟；
7、黑巧克力加牛奶或奶油，隔水煮溶或微波炉煮溶，涂在蛋糕面和周围；
8、在蛋糕面撒上杏仁片 。
注意：蛋糕冷食为佳，在做完几小时后味道比较好 。
(四)巧克力和芒果能在一块儿吃吗
文章插图
芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力 。
【早上能吃巧克力和花生吗】芒果中还含有一种加芒果甙的物质，可以提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白 。
芒果中维生素C的含量高于一般水果 ， 并能降低体内胆固醇和甘油三酯的含量 。
巧克力含有大量的热量，能够较快补充人体能量 。
巧克力含有丰富的多源苯酚复合物，这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚有阻止作用 。
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