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孕妇可以吃芹菜吗

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(1)孕妇可以吃芹菜吗1、怀孕是可以吃芹菜的 。
2、在怀孕期间 ， 因为孕激素的含量特别的高，会抑制到胃肠道的蠕动 ， 另外 ， 孕期随着子宫的增大，增大的子宫对胃肠道也会构成压迫 ， 所以在孕期容易出现胃胀，腹胀，便秘等情况 。而芹菜富含纤维素，有利于胃肠的蠕动，有利于排便，所以特别适合于便秘的孕妇来食用 。
3、在孕期注意饮食清淡 ， 避免辛辣刺激的食物 。注意饮食结构多样化 ， 营养均衡 。
(2)吃芹菜有哪些好处1、平肝降压：菜含酸性的降压成分，对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效 。
2、镇静安神：多食芹菜有利于安定情绪，消除烦躁 。
3、养血补虚：芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神 ， 头发黑亮 。
4、清热解毒：常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身 。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些 。
5、减肥：当嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，消耗的热能远大于芹菜给予的能量 。
(3)白癜风可以吃芹菜吗白癜风可以吃芹菜，要适量 。
芹菜营养丰富，含有丰富的铜元素，对于黑色素细胞的形成有促进作用；芹菜中含有丰富的微量元素，其中铁，镁，钙等微量元素都对黑色素的生成有积极的作用 ， 有利于恢复；芹菜具有降血压 ， 降血脂的功效 ， 多吃芹菜有利于身体健康，还可以提高患者自身的免疫力，有效的预防复发 。
(4)女人吃芹菜有什么好处1、养血补虚：芹菜可以预防和治疗女性贫血，芹菜中含有大量的铁元素，对经期女性缺血有很好的补充作用，在女性出现皮肤苍白、干燥、面色无华时可以食用一定的芹菜 ， 可以缓解这些症状 。
【孕妇可以吃芹菜吗】2、清热解毒：气候干燥的时候 ， 人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适 ， 常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身 。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些 。
3、利尿消肿：芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留 ， 利尿消肿 。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%，可治疗乳糜尿 。
4、镇静安神：芹菜中含有一种对神经有镇静作用的成分，可以让急躁的情绪得到缓和，对人也有一定的安神作用 。芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁 。
5、平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用 。用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压 。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效 。
6、防癌抗癌：芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质 ， 这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质 。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的 。

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