轻拍腹部减肥 轻拍腹部减肥效果好吗


轻拍腹部减肥 轻拍腹部减肥效果好吗

文章插图

第一步:手指自然放松张开,轻轻拍打小腹最肥胖的地方20次 。
【轻拍腹部减肥 轻拍腹部减肥效果好吗】第二步:大拇指往手心内收,其余四指握空拳 , 轻轻拍打小腹脂肪堆积的部位20-30次 。

    推荐阅读