By will121 【豆果美食官方认证达人】
用料扇贝 20个粉丝 1把大蒜 1头六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 2勺白糖 半勺辣椒 1个小葱 1根油 半勺
做法步骤
小贴士记得放入开水锅中蒸，这样蒸制的时间不会太长，避免扇贝蒸久了，口感变老 。
扇贝的营养功效1.健脑 。
扇贝富含碳水化合物 ， 维持大脑功能必须的能源 。
2.健脾和胃
扇贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症 。暖胃，治疗胃寒症 。
3.养颜护肤
扇贝含有丰富的维生素E ， 抑制皮肤衰老、防止色素沉着 。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害 。
4.抑癌抗瘤
扇贝具有效预防癌症，降低癌变的发生率 。延缓和抑制癌细胞生长、扩散 。使癌细胞退化、萎缩 。
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