【什么时候吃寿司不发胖 什么时候吃寿司不发胖呢】
中午吃寿司不发胖 。
晚上消化速度慢，想减肥的人晚餐不适合吃太多淀粉含量高的米饭 。早餐由于刚起床，吃干干的寿司可能有点吃不下去 。因此，寿司最好是中午吃，就算吃多了一点，也有一整个下午的时间来消化，不必担心会长胖 。
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