【吃凉拌黄瓜减肥的注意事项 吃凉拌黄瓜减肥的注意事项有哪些】
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1.凉拌黄瓜具有减肥效果，但是黄瓜属于寒凉性食物，因此，吃凉拌黄瓜减肥不能多吃，寒性体质的人更不能吃 。
2.凉拌黄瓜能减肥 ， 但是不能代餐食用，也不能经常吃，黄瓜中含有很多的维生素C分解酶，食用过多会引起身体内缺乏维生素C，可能引起营养不良 。
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