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By will121 【豆果美食官方认证达人】
用料扇贝 20个粉丝 1把大蒜 1头六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 2勺白糖 半勺辣椒 1个小葱 1根油 半勺
做法步骤
小贴士记得放入开水锅中蒸,这样蒸制的时间不会太长,避免扇贝蒸久了,口感变老 。
扇贝的营养功效1.健脑 。
扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源 。
2.健脾和胃
扇贝适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症 。暖胃,治疗胃寒症 。
3.养颜护肤
扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着 。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害 。
4.抑癌抗瘤
扇贝具有效预防癌症,降低癌变的发生率 。延缓和抑制癌细胞生长、扩散 。使癌细胞退化、萎缩 。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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