【艾叶泡脚怎么泡 艾叶泡脚的正确方法和时间】
文章插图
1、准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了 。
2、加水1500毫升煮开;煮开之后让水滚15分钟左右 。
3、再捞去艾叶;把水倒在一个桶里就可以了 。
但是需要注意的是让艾叶水自然地放凉，不要参冷水进去哦 ， 直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦 。如果在泡的过程中水冷了，可以再加艾叶水，反复地热泡 。
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