干葛根怎么吃效果最好 干葛根的吃法大全

【干葛根怎么吃效果最好 干葛根的吃法大全】

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干葛根有着很好的药用价值与保健效果,那么干葛根怎么吃效果更好呢?一起来看看吧 。
操作方法01干葛根磨成粉,调入杯子里加上凉白开泡过之后把水倒出去 , 然后冲入滚开的水,稍凉放点桂花糖搅拌就可以,有着生津解渴治疗口舌溃疡的效果 。
02干葛根磨成细粉,粟米浸泡之后加水和葛根粉一起熬粥,有着治疗与预防调理高血压的效果 。
03干葛根片清洗干净 , 鸭子清洗干净一起炖,非常适合夏季吃 , 冬季可以用葛根片搭配排骨炖,有着极好的营养功效 。
04最常用的方法就是用干葛根片加清水煮 , 当茶喝,有着清热解毒并降低血压的效果 。
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