乳酸菌饮料号称0脂肪含量，且活性益生菌能调节肠道菌群，排毒利便，这也被解毒为具有减肥效果 。
但是否利于减肥取决于食物的热量，而不是脂肪含量 。
【喝乳酸菌饮料能减肥吗？ 喝乳酸菌饮料能减肥吗女性】喝两瓶乳酸菌饮料相当于一顿饭的热量，所以喝乳酸菌饮料是不利于减肥的 。
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