文章插图
材料：猪骨1根，冬瓜250克 ， 薏仁20克，姜片、葱、盐适量 。
做法：薏仁提前泡发，猪骨洗净；锅中加水，以刚好没过猪骨为宜，水烧开后，捞出猪骨，倒掉血水 。重新放入骨头，倒开水，放入葱、姜、薏仁，转小火炖2小时左右 ， 再放入冬瓜片，炖烂后加盐调味即可 。
【冬瓜薏米大骨汤 冬瓜薏米大骨汤的功效】功效：冬瓜利水消肿 ， 薏仁祛湿，两者搭配猪骨有很好的减肥功效 。
推荐阅读
- 薏米和什么一起煮去湿气最好 薏米红豆怎么煮去湿气
- 榴莲冬瓜排骨汤的做法 冬瓜排骨汤的做法
- 种冬瓜喜欢什么肥 种冬瓜喜欢什么肥料
- 冬瓜和南瓜可以一起食用吗宝宝 冬瓜和南瓜可以一起食用吗
- 红豆薏米茶冬天能喝吗女生 红豆薏米茶冬天能喝吗
- 红豆薏米茶什么人不能喝 红豆薏米茶什么人不能喝,反而起到反作用
- 哪些人不适合喝赤红豆薏米茶呢 哪些人不适合喝赤红豆薏米茶
- 红豆薏米茶月经前期能喝吗？ 红豆薏米茶月经前期能喝吗
- 红豆薏米水怎么煮烂 红豆薏米水怎么煮烂得快
- 冬天喝红豆薏米茶好不好呢 冬天喝红豆薏米茶好不好