保护心血管健康1【女人吃辣木籽的6大功效 男人吃辣木籽的6大功效】辣木籽就是辣木树的种子，味辛性微温无毒，归肺、心、胃经，其中含有大量的维生素、纤维素等 ， 对于男性来说 ， 适当吃一些辣木籽 ， 可以帮助保护其先血管健康，尤其是随着男性年龄慢慢增加，很容易诱发心血管疾?。馐焙虺砸恍├蹦咀芽梢园镏浠指囱艿? ，起到预防疾病的作用 。
降低血脂2对于血脂比较高的男性来说 ， 适当吃一些辣木籽，具有非常好的降低血脂的作用，有利于预防高血压、冠心病等方面疾病产生的可能，因为辣木籽中含有的成分可以分解人体体内不能被利用的脂肪，从而起到降低血脂的作用 。
缓解疲劳3现代生活中男性的压力是比较大的，而辣木籽的可以有利于缓解生活和工作所带来的疲劳，让人体变得更加轻松 ， 整个人更充满干劲，具有一定缓解疲劳的作用 。
保肝护脏4辣木籽作为一种种子，其中的维生素、纤维素等成分物质是比较高的，对于肝脏功能不是很好的男性来说，适当吃一些辣木籽 ， 可以促进其体内大部分毒素代谢出体外，从而可以帮助人体预防一些肝脏疾病的发生 。
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