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芡实糕减肥可以吃吗1可以适当的食用一些 。
芡实糕的主要成分是芡实、大米粉、白糖，从味道上来说，芡实糕清甜可口 ， 从营养的角度来说，在芡实糕中含有较为丰富的淀粉、矿物质、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些芡实糕可以起到补养身体的作用 ， 有利于身体健康 ， 减肥期间也可以适当的食用一些芡实糕，但是注意，一次性不要吃太多，以免热量摄取过量 。
芡实糕是软的还是硬的2热的状态下是软的；冷了之后是硬的 。
芡实糕的主要材料是芡实和米粉 ， 在高温状态下，芡实糕是软的，等到芡实糕放在常温下放了一段时间，芡实糕会变得冷硬很多，所以 ， 芡实糕可以是硬的，也可以是软的，若喜欢吃硬的，可以将芡实糕放凉了吃；若喜欢吃软的，可以将芡实糕蒸好后，稍微晾一晾就开始进行食用，以个人的饮食习惯为准即可 。
芡实糕可以加热吗3可以加热 。
芡实糕是一种糕点类食物，口感松软，营养价值也比较高，日常生活中可以适当的食用一些芡实糕，若芡实糕已经变冷、变硬后，可以将芡实糕放在锅里面进行加热 ， 加热后芡实糕可以变速的变软化，也可以变热，是比较方便的 ， 若有需要的话，可以将芡实糕加热后食用 。
芡实糕可以放冰箱吗4若有需要的话，可以放入冰箱保存 。
【芡实糕吃了会胖吗 芡实糕减肥可以吃吗】芡实糕味道清甜，营养价值高，在芡实糕中含有较为丰富的淀粉、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些芡实糕有促进代谢、提升免疫力、美容养颜等功效 ， 一般人群均可适当的食用一些，芡实糕不易保存，因此 ， 日常生活中最好尽快食用，以免保存过久出现芡实糕变质的情况，变质后就不要再进行食用了 ， 若暂时吃不完的话，可以将芡实糕用保鲜膜包裹后放入冰箱冷藏保存起来，一般放1-2天是没有问题的 。
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