【柠檬水美白减肥 柠檬水美白减肥吗】柠檬榨汁或是柠檬片泡水，都是很好的美容减肥食材 。
柠檬中含有大量维生素C ， 是非常有效的抗氧化剂，能消除体内的自由基，排出体内毒素，起到美白养颜的作用;而柠檬中的柠檬酸可以促进热量代谢过程中的必须参与物质，起到消除腹部赘肉的作用 。
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