一：维生素b2可以祛痘吗维生素b2不可以祛痘，维生素b2是一种水溶性的维生素 ， 它的主要生理功用是作为辅酶促进代谢，不能祛痘 。
痘痘的发生和个人体质、内分泌因素、饮食、生活习惯等都有关系 。维生素b2可以参与体内生物氧化与能量代谢，提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育 ， 维护皮肤和细胞膜的完整性 。还可以参与细胞的生长代谢 ， 是肌体组织代谢和修复的必须营养素 。
二：缺少维生素B2会怎么样缺少维生素B2会出现唇炎 ， 唇教膜红肿、干燥、破裂、溃疡和色素沉着旧角炎 。还会导致脂溢性皮炎：多发生在鼻唇沟、下颌、眉间、面颊、胸部等皮脂腺分泌旺盛处，开始时皮脂增多，皮肤有轻度红斑，有脂状黄色鳞片 。
三：维生素b2怎么吃1、当身体没有明显症状时，一般可以服用1~2片 。
【维生素b2可以祛痘吗】2、一天三次，如果症状严重时，可以一次服用4~6片，一天3~4次 。高纤维食物可以促进肠道蠕动 ， 加速肠道内容物的通过，从而降低维生素B2的吸收率 。在服药期间应该少吃高纤维食物，如红薯、卷心菜，吃完维生素B2后会发现尿液呈黄绿色，这是正常的反应，对人体没有任何伤害 。
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